fleek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

410

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2006 (13:34)

Data rejestracji 31.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Cykl z HP + Elite Whey Protein witam serdecznie mam pytanie co do dawkowania hp, jak rozumiec to ? "stosować przez 12 tygodni podzielonych na 3 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami." i jeszcze jedno, wyczytalem w kilku miejscach ze jedna puszka hp to zbyt malo ,	5	2006-09-04 09:57
Odżywki i suplementy	czy ten zestaw jest ok witam jestem nowicjuszem w tej dziedzinie mam pytanko odnosnie takiego zestawu chodzi mi o mase oczywiscie czy taki zestaw moze byc waszym zdaniem dymatize elite whey ,ultimate horse power,a do tego jakis gainer np weider giant mega mass 4000	4	2006-08-31 01:28
Odżywki i suplementy	ELITE WHEY DYMATIZE + HORSE POWER co sadzicie o tym zestawie czy na budowe masy miesniwej jest ok moze jeszcze jakis suplement np gainer	7	2006-08-31 09:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	jak to zgrac??	2006-09-11 19:43
Odżywki i suplementy	jak to zgrac??	2006-09-10 21:58
Odżywki i suplementy	Cykl z HP + Elite Whey Protein	2006-09-04 10:26
Odżywki i suplementy	ELITE WHEY DYMATIZE + HORSE POWER	2006-08-31 11:00
Odżywki i suplementy	ELITE WHEY DYMATIZE + HORSE POWER	2006-08-31 10:53
Odżywki i suplementy	ELITE WHEY DYMATIZE + HORSE POWER	2006-08-31 10:47