flash616

Początkujący

Napisanych postów: 446 Przeczytanych: 20352 Szacuny: 15

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-13 21:35:10 Data rejestracji: 2014-04-08 18:46:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 22:56:29
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 22:05:23
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 21:44:04
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 21:37:34
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 21:32:09
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 14:47:45
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 14:10:30
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 13:31:59
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 09:41:05
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 09:33:03
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 09:18:07
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 09:09:46
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 09:02:57
Nareszcie dieta na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-25 08:53:40
Plan do oceny i parę pytań	Trening dla początkujących	2018-11-18 22:09:29
Split do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-18 20:29:08
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-18 20:27:11
Plan do oceny i parę pytań	Trening dla początkujących	2018-11-18 20:19:58
Trening każdej Partii 2 x tydzień	Trening dla początkujących	2018-11-18 20:15:19
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2018-11-18 20:13:29
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-18 17:30:41
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-18 17:22:59
Jak zrobić nutellę?	Kuchnia SFD	2018-11-18 13:22:27
Jak zrobić nutellę?	Kuchnia SFD	2018-11-18 12:53:16
Jak zrobić nutellę?	Kuchnia SFD	2018-11-18 12:29:36
Jak zrobić nutellę?	Kuchnia SFD	2018-11-18 09:59:18
Jak zrobić nutellę?	Kuchnia SFD	2018-11-18 09:43:06
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-17 19:58:14
Umie ktoś zrobić naleśniki z mąki kokosowej?	Kuchnia SFD	2018-11-06 20:49:21
SZTANGA CZY PORĘCZE DO DIPÓW	Trening w domu	2018-10-27 21:14:01

flash616

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!