Fixty

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Filip

Nazwisko Karoń

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2012 (17:02)

Data rejestracji 31.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny i poprawy witam, prosiłbym o wskazówki co poprawić w moim treningu. ogólne dane: płeć : mężczyzna wiek : 19 waga : 56 wzrost : 168 cel treningowy : masa miesniowa staż treningowy na słowni : 2 miesiace uprawiane inne sporty : nie	5	2011-08-23 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny i poprawy	2011-08-23 19:03
Trening dla początkujących	Plan na mase do oceny i poprawy	2011-08-23 17:39