fix_it

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.06.2012 (08:45)

Data rejestracji 02.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening w domowych warunkach - sugestie, porady no to tak od 2 tygodni trenuje z 3 razy w tygodniu, nie mam do dyspozycji żadnych przyrządów. wiek-16 lat wzrost-190cm waga-59kg wymiary: prawe ramie(uwaga xd)-24 lewe ramie-26 brzuch(na wysokości pępka, na max wdechu)-73 klatka(na max	4	2010-05-02 15:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening w domowych warunkach - sugestie, porady	2010-05-03 15:57
Trening w domu	Trening w domowych warunkach - sugestie, porady	2010-05-02 16:19