fisherman2000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adi

Nazwisko Potas

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2017 (13:21)

Data rejestracji 21.04.2015 (13:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Dieta do sprawdzenia - kolejny grubas witam, przegladam forum od dawna. z uwagi na problem z kolanem i moje lenistwo bardzo sie zapuscilem przez ostatnie 2 lata. bylbym bardzo wdzieczny jesli ktos z grona forumowiczow moglby rzucic okiem na diete ktora ulozylem. spedzilem wiele	2	2016-03-02 04:33