First21

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nieskonkretyzowana

Uprawiane sporty trening siłowy, siatkówka

Ostatnia aktywność 21.02.2016 (20:09)

Data rejestracji 21.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny siema wszystkim. chciałbym poddać swoją sylwetke do oceny. wiek - 20 lat waga - 88 kg wzrost - 186 cm staż treningowy 17 miesięcy obwód ramienia - 36.5 cm obwód klatki - 102 cm obwód pasa - 88 cm wyciskanie leżąc - 107 kg mc - nie	13	2015-03-15 15:51
Inne dyscypliny	Dziwna sprawa witam. mam 15 lat, trenuje bieganie od ok. 5 lat i mam pewien problem. od pewnego czasu zauwazam ze podczas mocniejszego treningu gdzie nogi bardziej pracuja odczuwam ze prawa noga jest "bardziej zmeczona od lewej" albo tez na odwrot. biegam, biegam	3	2009-02-27 20:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, kreatyna, lkarnityna witam. mam 14 lat, 175cm. wzrostu, 62 kg., biegam od 6 lat, od 1,5 roku mam ok. 6-8 wf na tydzien. od ok. miesiaca biore kreatyne(po treningu, od tyg. na czczo i po treningu) + l-karnityne(przed trenigiem 30 min.) i pije zielona hrbate od 1 tyg. na	3	2008-12-22 13:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-24 15:41
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-21 09:12
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-20 17:29
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-19 19:44
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-15 19:17
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-15 17:37
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny	2015-03-15 17:01
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie, kreatyna, lkarnityna	2008-12-22 19:19