fiolka1806

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2019 (19:16)

Data rejestracji 01.10.2016 (18:05)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przedtreningowka czy może mi ktoś polecić dobra przedtreningowke?	4	2017-04-22 20:47
Odżywki i suplementy	## Przedtreningowka czy może mi ktoś polecić dobra przedtreningowke?	4	2017-04-23 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej - odżywianie witam zacznę od tego ze chce wyrzezbic sylwetkę ale także przytyć. jestem osobą bardzo szczupła . zamówiłam ostatnio białko pełnowartościowe i carbo. poszperalam trochę na internecie i zastanawiam się czy to wystarczy. moje pytanie dotyczy tego czy	3	2016-10-05 20:10
Ladies SFD	Pierwsze kroki witam zacznę od tego ze chce wyrzezbic sylwetkę ale także przytyć. jestem osobą bardzo szczupła . zamówiłam ostatnio białko pełnowartościowe i carbo. poszperalam trochę na internecie i zastanawiam się czy to wystarczy. moje pytanie dotyczy tego czy	9	2016-10-04 21:09