finus

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.04.2013 (11:02)

Data rejestracji 16.08.2012 (20:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz witam mam 16 lat okolo 180 cm wzrostu,waze 105 kg ... wiem ze za duzo ale ... chcialbym wziasc sie za siebie od poczatku wakacji biegam dosc czesto,nie zauwazylem zmiany w wadze lecz w kondycji ktora poprawila mi sie.w domu mam sprzet do wyciskania	46	2012-08-16 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-10-06 08:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-10-06 08:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-10-05 21:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 22:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-14 18:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-09-09 22:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-30 22:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-19 22:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-18 20:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-18 06:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-17 07:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-17 07:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 22:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 22:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 22:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 21:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 21:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chce spalic tluszcz	2012-08-16 21:21