Fightlapa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Legnica

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ograniczanie śmieciowego żarcia

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2011 (08:59)

Data rejestracji 07.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	ocena dieta - redukcja witam, proszę o pomoc i ocenę w przygotowaniu diety na redukcję płeć : mężczyzna wiek: 30 lat waga: 97 kg wzrost: 180 cm trening: ćwiczenia siłowe 4x w tyg. / basen 2x w tyg. staż treningowy: 4 miesiące posiłek i 1. mleko 2% 250	2	2011-01-07 11:52