| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odchudzanie i forma po męsku
|
redukcja do konca wakacji CKD + IF
cześć, na imie mi kamil, mam 17 lat i ten oto dziennik ma byc w pewnym stopniu moim mobilizatorem dopelniajacym redukcje zaplanowana na te wakacje :>. postanowilem, ze polacze if, z ktorym mialem juz troche wczesniej doczynienia z ckd. redukuje sie
|
7 |
2014-07-14 14:04
|
|
Szybkie pytania bez logowania
|
czy moge masowac?
witam, odchudzalem sie od ponad roku, rekordowo pod koniec wakacji bylo 87kg ze 103kg rok temu. potem mialem poltora miesieczna przerwe. chcialbym zrobic forme na wakacje, mianowicie tak sobie myslalem, ze teraz 3 miesiace suchej masy, a potem do
|
2 |
2014-11-09 14:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
ckd bez treningu?
czesc, czy jest sens przejsc na ckd na okres okolo miesiaca, lecz nie wykonujac zadnych treningow z powodow ode mnie niezaleznych, czy to w ogole ma sens? dodam tylko, ze stosowalem juz te diete i bylem zadowolony z efektow, lecz wtery normalnie
|
3 |
2014-09-21 14:22
|
