fiacik

Początkujący

Napisanych postów: 1293 Przeczytanych: 7539 Szacuny: 19

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-07 15:39:34 Data rejestracji: 2004-11-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masa mięśniowa za wszelką cene (bez odżywek)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 20:12:26
Rozplanowanie partii...	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 20:10:49
progresja?	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 20:08:44
:[	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 20:03:16
modlitewnik	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 19:53:58
Ocencie plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 16:17:27
MASA I SIŁA (do przetestowania)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 16:14:24
Jak cwiczyc brzuch przy treningu na mase?	Trening dla zaawansowanych	2005-05-16 16:07:59
Ocencie plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 16:54:55
Pare pytan o superserie- stagnacja bickow i tricków!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 16:40:00
Jakie suplementy	Odżywki i suplementy	2005-05-15 15:16:07
Jakie suplementy	Odżywki i suplementy	2005-05-15 14:37:32
Jakie suplementy	Odżywki i suplementy	2005-05-15 14:28:33
Pomoc w planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:54:42
Barki	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:50:30
arm wrestling	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:49:52
Jakie suplementy	Odżywki i suplementy	2005-05-15 13:37:21
arm wrestling	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:31:00
klata 2x tyg	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:30:25
arm wrestling	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:29:05
klata 2x tyg	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:08:24
Ocencie plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 13:02:12
MASA I SIŁA (do przetestowania)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:59:17
klata 2x tyg	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:47:09
Pare pytan o superserie- stagnacja bickow i tricków!	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:45:13
pompki na kosciach	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:14:28
pomozcie w ulozeniu treningu:)	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:09:19
Pomoc w planie treningowym	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 12:03:57
Barki	Trening dla zaawansowanych	2005-05-15 11:55:04
Jarek Dymek	Po siłowni, o siłowni	2005-05-15 11:48:50

fiacik

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?