feromen

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1052

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2008 (00:56)

Data rejestracji 27.11.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	2KC nie wiem czy slyszeliscie o tym "suplemencie", ale ja jak bylem na weselu brata w ostatnia sobotę, wzialem 2 tabletki w czasie picia, wypilem 1 wody rozmownej +-01 . normalnie nie wypilbym az tyle, co najwyzej 0.5 :), sprobujcie tego, to naprawde	5	2004-07-20 22:02
Odżywki i suplementy	THERMAL PRO vs THERMA PRO RÓŻNICE szybko ;-D chciałbym w tym poscie dowiedziec sie czym roznią sie (oprocz nazwy) te dwa produkty, wszystko wygląda podobnie jednak ja mam watpliwosci, pomozcie mi rozwiazac ten problem bo mam zamiar zamowic wlasnie thermala, dodam ze pol roku temu zrobilem	17	2003-10-11 15:22
Trening dla zaawansowanych	oceńcie moją diete i pomozcie przy treningu!!!! dzisiaj ułożyłem sobie dietę: śniadanie (godzina 7:00): 150 gram chleba mieszanego ze słonecznikiem (70 w\6 t\14 b) 10 gram margaryny rama (0 w\7 t\0 b) 40 gram sera twarogowego chudego (2 w\0 t\8 b) 200 ml mleka odtłuszczonego 0,5% ((10 w\1	1	2003-09-22 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	RUMIEŃCE!!!! POMOCY chciałem wam opisac swój problem. otóż od jakichś kilku lat mam rumieńce na twarzy, sa to takie zwykłe rumieńce jakie maja niektórzy, nie byłby to dla mnie problem gdyby nie były one takie rozległe, mam je na całych policzkach, prosze was o rade jak	9	2003-08-26 14:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!! ostatnio kumpel mi dał dietę podczas której w czasi 13 dni dokładnego "używania" można schudnąć od 10 do 23 kg. nie wiem czy to zadziała na mnie ale od dzisiaj zacząłem ją stosować, ojciec tego kumpla w pierwsze 7 dni schudł 8 kg.!!! proszę was o	16	2002-12-12 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	2KC	2004-07-20 22:08
Odżywki i suplementy	THERMAL PRO vs THERMA PRO RÓŻNICE szybko ;-D	2003-11-07 16:06
Odżywki i suplementy	THERMAL PRO vs THERMA PRO RÓŻNICE szybko ;-D	2003-10-11 19:07
Odżywianie i Odchudzanie	RUMIEŃCE!!!! POMOCY	2003-08-26 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	RUMIEŃCE!!!! POMOCY	2003-08-26 14:49
Doping	Therma Pro	2003-05-23 14:31
Doping	Therma Pro	2003-05-19 13:42
Trening w domu	Chitinin -POŻERACZ TŁUSZCZU czy LIPA?	2003-01-02 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!	2002-12-15 15:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!	2002-12-13 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!	2002-12-12 22:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!	2002-12-12 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta 13-sto dniowa ==> CUD??????!!!!!	2002-12-12 19:05