fernando

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

849

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.04.2009 (20:00)

Data rejestracji 22.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Czy opłaca się	2009-04-19 19:40
Sztuki Walki	Trudny Wybór	2009-04-19 19:20
Scena MMA i K-1	Jak Biegac??	2008-07-20 22:35
Scena MMA i K-1	Jak Biegac??	2008-07-20 19:52
Sztuki Walki	bjj w warszawie	2007-09-03 00:10
Sztuki Walki	Kyokushin czy TKD?	2007-08-25 05:56
Scena MMA i K-1	walki w Bourne Ultimatium	2007-08-23 10:23
Sztuki Walki	Co wybrać dla nastolatka ? KB odpowiedni ?	2007-08-11 15:59
Sztuki Walki	gdzie kupić zpaśnicze gumy?	2007-06-04 16:32
Sztuki Walki	judo	2007-05-19 12:52
Sztuki Walki	judo	2007-05-19 12:48
Sztuki Walki	bezpieczeństwo naszych ukochanych - przeczytaj!	2007-03-14 22:30
Sztuki Walki	bezpieczeństwo naszych ukochanych - przeczytaj!	2007-03-14 21:46
Sztuki Walki	bezpieczeństwo naszych ukochanych - przeczytaj!	2007-03-14 21:23
Scena MMA i K-1	Mirek Okniński o MMA :-)	2007-03-14 17:34
Scena MMA i K-1	Mirek Okniński o MMA :-)	2007-03-14 17:23
Scena MMA i K-1	Mirek Okniński o MMA :-)	2007-03-14 17:15
Informator MAZOWIECKI	Zapasy u Kosteckiego	2007-03-10 15:23
Sztuki Walki	słaba psychika strach przed bójką atutem ?	2006-12-30 14:49
Sztuki Walki	Co przeciw kosie + kobiety w ochronie	2006-12-08 22:15
Informator MAZOWIECKI	Treningi na Woli	2006-12-08 21:55
Informator MAZOWIECKI	Treningi na Woli	2006-12-08 21:48
Po siłowni, o siłowni	Film o 11 września 2001, tego filmu nie zobaczysz w TVP	2006-09-12 15:10
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 01:16
Informator ŁÓDZKI	bjj Pabianice Piotrków Łodzkie	2006-07-20 01:09
Sztuki Walki	NACHODZENIE	2006-07-19 22:48
Sztuki Walki	Boks a realna walka ??	2006-07-19 20:35
Sztuki Walki	Irak - morderstwa i porwania sportowców	2006-07-16 19:21
Sztuki Walki	Irak - morderstwa i porwania sportowców	2006-07-16 18:31
Sztuki Walki	Irak - morderstwa i porwania sportowców	2006-07-15 12:55

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker chce wygrywać Arnold Classic i Mr. Olympia aż do 2030 roku!

Trening

Ile aktywności dla zdrowia w tygodniu? Jak zaplanować aktywność i czas na regenerację

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

fernando 0 Początkujący