feeria

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1444

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.08.2014 (20:05)

Data rejestracji 21.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	prośba o pomoc w ułożeniu diety i treningu dla męża witam :) zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu planu treningowego i podpowiedzi odnośnie diety dla moje męża. piszę tu w jego imieniu, ponieważ z wieeelkim trudem udało mi się go nakłonić do rozpoczęcia treningów na siłowni (planowany początek	3	2012-08-06 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE REKRUTACJA	2009-09-01 12:38
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE REKRUTACJA	2009-09-01 10:52
Trening dla zaawansowanych	EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE REKRUTACJA	2009-08-21 13:15