fazu_czi

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

693

napisanych postów

Imię Paula

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.02.2014 (09:54)

Data rejestracji 04.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	przeskakuje mi staw biodrowy :( trenuje tkd i od jakiegoś czasu zauważyłam,że przy wykonywaniu naeryo chagi lub golcho olligi przeskakuje mi staw biodrowy,jeśli ktoś kołomnie stoi to nawet to słyszy. co można to zaradzić.poradźcie mi coś...	21	2007-03-06 02:20
Zdrowie i Uroda	miałam naderwany mięsień... 1,5 roku temu na treningu przy rozciąganiu usłyszałam i poczułam że coś mi ''pękło'' w nodze (w udzie z tyłu). poszłam do ortopedy stwierdził naderwanie mięśnia , wsadził całą noge w gips na 2 tyg. no ale co nadal przy rozciąganiu boli mnie w tym	10	2007-08-21 18:37
Sztuki Walki	TKD[książka] elo!polecam ciekawą lekturkę do przeczytania [nie tylko o tkd wniej jest] ''podstawy taekwondo dla studentów wyższych uczelni'' zbigniew bujak i jarosław walczak zmieniony przez - fazu_czi w dniu 2007-09-29 20:02:32	4	2007-09-29 19:32
Zdrowie i Uroda	palenie a wzrost w listopadzie skończe 18. pale nałogowo od 1 kl. gim. , mam około 157cm. czy jakbym teraz rzuciła palenie to jest jeszcze szansa,że urosne??	4	2007-08-28 20:52
Sztuki Walki	obóz letni TKD elo! wybiera się może ktoś na obóz tkd (1 sierpnia białka koło parczewa [lubelszczyzna] )?	8	2007-06-29 01:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	15 Międzynarodowe mistrzostwa Polski TKD	2008-03-18 21:48
Sztuki Walki	treningi czas i koszt w różnych miastach	2008-03-01 22:58
Sztuki Walki	Kotegaeshi blues... czyli próbny spampost Tradycyjnych %-)	2007-12-31 17:05
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-09 18:40
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-09 04:35
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-09 03:46
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-06 21:30
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-12-02 12:09
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-11-30 22:25
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-11-30 21:21
Sztuki Walki	Zawody - Taekwondo.	2007-11-30 21:05
Sztuki Walki	Jaka książka? Taekwondo.	2007-10-28 06:06
Sztuki Walki	Jaka książka? Taekwondo.	2007-10-28 05:48
Zdrowie i Uroda	Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>	2007-10-20 10:48
Zdrowie i Uroda	Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>	2007-10-19 19:39
Zdrowie i Uroda	Tatuaze ktore wam sie podobaja ;>	2007-09-30 21:02
Zdrowie i Uroda	uczucie senności podczas dnia.. :////	2007-09-15 08:26
Zdrowie i Uroda	Kurzajki - porady	2007-09-01 09:05
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	sztuki walki olszyn?	2007-08-31 09:52
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Radziuuuuu	2007-08-28 22:27
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	osiagniecia naszego rejonu	2007-08-28 22:07
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	osiagniecia naszego rejonu	2007-08-28 22:03
Zdrowie i Uroda	palenie a wzrost	2007-08-28 21:10
Zdrowie i Uroda	palenie a wzrost	2007-08-28 21:02
Zdrowie i Uroda	czy za naderwanie mięsnia moge dostać oczkodowanie?	2007-08-28 13:48
Zdrowie i Uroda	czy za naderwanie mięsnia moge dostać oczkodowanie?	2007-08-28 13:37
Zdrowie i Uroda	skąd wiedzieć,że 1 witaminy ma się więcej a 2 mniej?	2007-08-27 20:30
Zdrowie i Uroda	Zdrowa pozycja do snu...	2007-08-27 16:02
Zdrowie i Uroda	Zdrowa pozycja do snu...	2007-08-27 10:30
Sztuki Walki	Twarde dłonie	2007-08-27 10:19