Farionek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

643

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.10.2006 (21:21)

Data rejestracji 23.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Koniec Ćwiczenia Dwóch Najszerszych GRzbietu Na RAZ witam wynalazłem nową metode treningu najszerszych grzbietu i bicepsów na raz . zawieszasz się na drązu lewą dłonią[nachwytem],a prawą [podchwytem] .i znaczynasz podciąganie , lewy najszerszy grzbietu wykonuje bardza dużą prace i pozwala na jego	4	2005-06-22 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	[Typer] 1. Bundesliga 2006/2007	2006-09-29 13:57
Doping	pierwszy cykl prosze o porady !!!!!!!!!!!!!!!!!!	2006-06-04 22:16
Doping	pierwszy cykl prosze o porady !!!!!!!!!!!!!!!!!!	2006-06-04 17:59
Galeria Zdjęć	Moj pies	2005-08-01 13:37
Doping	primabolan +winstrol	2005-03-04 11:37
Po siłowni, o siłowni	JAK PANOWAC NAD CIEZAREM I POPRAWNIE CWICZYC	2005-02-28 22:05
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY	2005-01-31 22:07
Trening dla zaawansowanych	PLAN DO OCENY	2005-01-29 07:54