farel94

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1548

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.10.2023 (09:53)

Data rejestracji 24.02.2015 (12:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Agmatyna witam, korzystał ktoś z agmatyny od haya labs badź apollo's hegemony i może potwierdzić, że w pojemniku jest to co powinno? nie wiem co wybrać, cenowo apollo's 40 zł drożej za tą samą ilość.	7	2019-04-25 07:54
Targowisko	[S] Białko ALLNUTRITION - Whey Protein - 908g WPC jak w temacie, smak biała czekolada. możliwość odbioru osobistego w krakowie. cena 35zl /sfd/2016/11/5/75542ba1749f454e93da82c15b6fb024.jpg [img width=606	3	2016-11-05 13:58
Trening dla początkujących	FBW MASA - Ocena planu witam, mam prośbę o ocenę i sugestie do nowego planu treningowego. postawiłem na fbw ab, co drugi dzień, naprzemiennie. przerwy miedzy seriami 90sek. plan a: martwy - rampa 6 wyciskanie hantli na prostej - rampa 8 wioslowanie - rampa	5	2016-07-01 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny [ektomorfik] witam wszystkich, bardzo proszę o ocenę diety oraz sugestie co zmienić. - waga 55kg - wzrost 175 cm - wiek 21 codziennie łykam vitamin multiple sport olimpu. do posiłków z ryżem dodaje warzywa (najczęściej kalafior lub brokuły). w dni	3	2015-10-03 18:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Agmatyna	2019-04-25 13:15
Odżywki i suplementy	Agmatyna	2019-04-25 08:07
Odżywki i suplementy	Kreatyna i inne suplementy.	2017-02-07 16:27
Targowisko	[S] Białko ALLNUTRITION - Whey Protein - 908g WPC	2016-11-07 15:51
Targowisko	[S] Białko ALLNUTRITION - Whey Protein - 908g WPC	2016-11-07 15:26
Targowisko	[K] Białko WPC bądź WPI	2016-11-05 14:01
Doping	Kupujemy,kupujemy 3	2016-07-17 12:33
Trening dla początkujących	FBW MASA - Ocena planu	2016-07-02 12:08