fanta88_88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2014 (22:07)

Data rejestracji 23.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Strength & Endurance	Planowanie treningów (WOD) z podziałem na witam, trenuję cf od kilku miesięcy i od kilku tygodni trenuję jednym ze schematów zamieszczonych poniżej (3 x on, 1 x off...). http://media.tumblr.com/727f98a78b9f4952367bd1e5abea0ccd/tumblr_inline_mkcbvaoue41qz4rgp.jpg sukcesywnie	6	2014-01-29 21:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Strength & Endurance	Planowanie treningów (WOD) z podziałem na	2014-01-30 20:57
Strength & Endurance	Planowanie treningów (WOD) z podziałem na	2014-01-30 20:57