fanss

2001

Ekspert

Napisanych postów: 2999 Przeczytanych: 78076 Szacuny: 2001

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-14 16:03:19 Data rejestracji: 2018-07-07 18:00:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2019-11-16 21:12:47
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-16 19:55:54
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-16 19:44:26
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2019-11-16 19:20:02
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-16 19:12:59
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-16 19:08:11
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2019-11-16 16:02:49
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-16 12:58:46
Tsu- dziennik treningowy	Ladies SFD	2019-11-16 11:42:11
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-16 10:42:48
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-15 10:04:34
Buty ciężarowe	Trening dla początkujących	2019-11-14 21:41:25
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2019-11-14 21:37:04
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-14 21:31:31
Buty ciężarowe	Trening dla początkujących	2019-11-14 21:28:11
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-14 21:05:21
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-13 21:57:59
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-13 21:49:49
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-13 21:30:39
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2019-11-13 14:36:03
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	Ladies SFD	2019-11-13 14:26:57
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-13 12:23:51
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-11-13 12:22:45
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-11-13 12:02:08
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-12 20:09:32
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-12 20:03:35
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-11-12 20:01:18
[BLOG] Ruski czołg DT	Trening dla początkujących	2019-11-12 20:00:02
Dziennik biegowy Nadine	Strength & Endurance	2019-11-12 19:49:51
FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew	Trening dla zaawansowanych	2019-11-11 13:51:43

fanss

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!