fanss

2001

Ekspert

Napisanych postów: 2999 Przeczytanych: 78076 Szacuny: 2001

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-10-14 16:03:19 Data rejestracji: 2018-07-07 18:00:22 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 182 cm Waga: 108 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 100 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-06 21:45:36
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2019-09-06 21:40:42
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-09-06 09:07:16
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-09-06 08:02:14
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-09-05 20:03:22
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-09-05 19:52:10
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-05 19:18:25
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-09-05 15:07:48
[SPAM] Na luzie	Ladies SFD	2019-09-05 10:25:21
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-04 20:58:40
Wyzwanie 5 na 5 ogarniesz ? :)	Po 35 roku życia	2019-09-04 20:15:14
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-04 09:15:01
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-03 22:34:32
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-03 18:30:21
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-02 21:47:19
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-09-02 20:44:42
[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347	Trening dla zaawansowanych	2019-09-01 14:27:10
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-08-30 22:10:59
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-08-30 22:03:21
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.	Po 35 roku życia	2019-08-29 22:32:06
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-08-29 20:23:34
Nie dać się czasowi	Ladies SFD	2019-08-29 19:08:27
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2019-08-28 20:25:53
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2019-08-28 19:59:24
Szajba - Chasing The White Rabbit	Po 35 roku życia	2019-08-28 19:46:26
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-08-28 19:45:11
Ocena - martwy ciąg pół sumo	Trening dla zaawansowanych	2019-08-28 00:25:38
Lokomotywa	Trening dla zaawansowanych	2019-08-27 21:20:03
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2019-08-26 23:13:18
Lokomotywa vs czołg	Po 35 roku życia	2019-08-26 23:12:17

fanss

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!