Fala2004

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

626

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2013 (22:00)

Data rejestracji 02.03.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka? witam potrzebuje porady aktualnie posiadam elite whey protein a zastanawiam sie jakie amino dorzucić. zależy mi głównie na redukcji. z góry dzięki za odp ;)	21	2013-03-02 21:44
Odżywki i suplementy	cell pump+mono czy Storm universal??? witam mam dylemat zastanawiam sie co wziasc cell pump+mono czy storm 821g universal zalezy mi na masie.z gory dzieki za pomoc :)	5	2008-02-12 20:13
Odżywki i suplementy	Nitro+Kreatyna Pomocy witam mam 15 lat i chcial bym kupic sobie nitrobolon i kreatyne?? co o tym sadzicie? duzo by mi przyszlo??	4	2007-09-29 11:48
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny witam cwicze na tym treningu ponad pol roku ale uznałem że może jednak by go dać do sprawdzenia. cwicze juz ponad pol roku, waga 62kg wzrost 177cm wiek 15 lat 1 dzien: plecy: - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 4*8 - ściąganie drążka	5	2007-07-24 12:01
Inne dyscypliny	BMX!!! czesc szukam osoby ktora dobrze jezdzi na bmx i ma gg	1	2005-07-09 21:52
Inne dyscypliny	Pomocy!!! siemka wypisal by mi ktos trening biegu na 1000m??? prosze o pomoc!!!!	5	2006-05-22 13:18
Doping	Pomocy!!!	16	2006-05-20 11:57
Trening dla zaawansowanych	Trening siemka rozpiszecie mi trening na sile ale tylko na bicepsa tricepsa i klate a i przy okazi co zrobic zeby wiecej wyciskac	1	2006-01-23 17:21
Odżywki i suplementy	Odzywka siemka mam pytanie jaka moze byc odzywka dla 14latka na przyrost sily nie piszcie ze jestem za mlody tylko prosze napiszcie jaka	2	2006-01-05 14:37
Odżywki i suplementy	Odzywki czesc mam pytanie jaka bym mogl wziasc odzywke majac 13lat	31	2005-10-18 12:51
Trening dla zaawansowanych	Pompki czesc mam pytanko czy jak bede robil pompki to pujdzie mi sila	16	2005-07-02 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	13 lat jak przytyc (odzywianie) czesc mam 13 lat i chce przytyc nie wiem jak mam jesc i co jesc prosze pomurzcie	2	2005-07-03 12:03
Doping	WINKO	3	2005-04-26 16:33
Inne dyscypliny	Trening na 1000m czesc potrzebuje trening na bieg na 1000m czekam	22	2005-04-21 18:35
Piłka Nożna	Del Piero czy Drogba? czesc jak sodzicie kto jest lepszy del piero czy drogba jak morzecie to uzasadnijcie odpowiedz.	16	2005-03-08 14:03
Piłka Nożna	JUVENTUS-REAL czesc jak myslicie kto wygra juventus czy real.ja uwaezam ze real.	1	2005-03-02 17:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-09 18:33
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-09 17:55
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-09 00:00
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-03 13:17
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-03 10:27
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:40
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:34
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:26
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:20
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:14
Odżywki i suplementy	Jaki amino do bialka?	2013-03-02 22:05
Odżywki i suplementy	cell pump+mono czy Storm universal???	2008-02-13 13:34
Odżywki i suplementy	cell pump+mono czy Storm universal???	2008-02-12 21:11
Odżywki i suplementy	Nitro+Kreatyna Pomocy	2007-09-29 13:08
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 12:47
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 12:44
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 12:40
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 12:32
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 12:05
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 11:28
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 11:20
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 11:16
Doping	Pomocy!!	2007-09-29 11:09
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2007-07-24 13:52
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2007-07-24 13:12
Inne dyscypliny	Pomocy!!!	2006-05-23 13:02
Inne dyscypliny	Pomocy!!!	2006-05-23 12:57
Doping	Pomocy!!!	2006-05-20 13:46
Doping	Pomocy!!!	2006-05-20 13:36
Odżywki i suplementy	Odzywki	2005-10-19 19:30