fake4r

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2724

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia/rower/bilard/melanż ;D

Ostatnia aktywność 27.07.2016 (10:57)

Data rejestracji 26.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania witam otoz jestem teraz na redukcji i w zwiazku z tym mam pytanie czy pory brania poszczegolnych supli beda ok: 8.30 - dyma burn 9.00 - wpc 10.00 - śniadanie 10.30 - vit. + omega 11.00 - bcaa - trening 12.30 - bcaa - po treningu 13.00 -	5	2009-05-06 09:55
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 31554	7	2009-04-17 07:57
Odżywki i suplementy	Skromny zestaw na redukcje witam wszystkich forumowiczów. zbliża się lato więc czas coś się przyredukować, aby jako tako wyglądać w ciągu dwóch tygodni waga spadła o 4kg z 99kg i z brzucha zeszlo 3cm, teraz waze 95, mam nadzieje	21	2009-04-11 10:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Bieganie, a spalanie - znalazłem KONKRETNĄ informację, ale..	2009-05-16 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	There speed extreme	2009-05-08 21:43
Odżywki i suplementy	spalacz: hmb czy thermo ?	2009-05-06 13:33
Odżywki i suplementy	Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania	2009-05-06 13:06
Odżywki i suplementy	Dyma-burn, BCAA, WPC - pory dawkowania	2009-05-06 10:14
Odżywki i suplementy	whey protein czy wpc 80 ostrowia ktore lepsze?	2009-05-01 17:45
Odżywianie i Odchudzanie	Omega3 - Mózg	2009-04-30 08:23
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-04-26 22:18
Odżywki i suplementy	WPC	2009-04-26 20:05
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-04-26 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	BCAA... jak stosowac ?? Pomocy !!!!!!!!!!!!!	2009-04-26 16:37
Odżywianie i Odchudzanie	BCAA... jak stosowac ?? Pomocy !!!!!!!!!!!!!	2009-04-26 15:30
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-04-26 10:36
Odżywki i suplementy	Czy mam robic przerwy?	2009-04-25 16:38
Odżywki i suplementy	wpc łowicikie na redukcje.	2009-04-25 09:52
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja brzucha !	2009-04-25 09:46
Odżywki i suplementy	Białeczko	2009-04-25 08:59
Odżywki i suplementy	Białeczko	2009-04-24 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	utrata wagi -marzenie ścietej głowy?	2009-04-24 20:25
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-04-24 12:45
Odżywki i suplementy	tanie dobre białko	2009-04-23 19:38
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 31554	2009-04-21 19:12
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 31450	2009-04-20 16:43
Odżywki i suplementy	wpc łowickie	2009-04-18 19:17
ActivLab	ActivLab - BCAA Xtra	2009-04-18 13:21
Odżywki i suplementy	pomoc w wybraniu białka	2009-04-18 09:45
Odżywki i suplementy	wpc łowickie	2009-04-18 09:08
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie nr 31554	2009-04-17 14:29
Odżywki i suplementy	Białko	2009-04-17 10:36
Inne dyscypliny	Ile dziennie robicie km na rowerku??:-)	2009-04-17 09:47