f3dorr

637

Ekspert

Napisanych postów: 19268 Przeczytanych: 852245 Szacuny: 637

Imię: Bartlomiej Nazwisko: Gruszka Zawód/Studia: technik żywienia i gospodarstwa domowego Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-10-22 21:56:14 Data rejestracji: 2011-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: sport Zainteresowania: komputery,żywienie,siłownia Dieta: musi być Uprawiane sporty: siłownia,boks Staż treningowy: Amatorka

Wzrost: 183 cm Waga: 72 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-14 18:36:55
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-14 14:13:51
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-02-13 21:39:04
DT-Begjee+popuri (Projekt)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-13 20:45:15
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-13 20:33:37
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 18:47:23
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-13 17:14:09
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 16:04:47
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 15:41:00
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 15:24:05
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 09:49:08
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 09:48:36
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-13 09:38:45
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-13 08:59:56
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-12 11:08:37
[BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-11 18:09:37
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-11 08:45:18
BTW + Suplementy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-10 22:06:33
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-10 21:43:50
[BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-10 21:41:33
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-10 10:15:03
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2018-02-10 06:57:50
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-09 18:14:56
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-styczeń wyniki	Kuchnia SFD	2018-02-09 18:00:23
~ No Mercy Rule ~ [DT] Bartoo	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-09 16:42:41
DT piuop i rutkow (projekt)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-09 16:40:55
Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat	ActivLab	2018-02-09 16:30:29
$$$Nagroda za aktywność w dziale $$$	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-09 10:44:04
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2018-02-09 07:12:00
Nowe życie - DT julcziik	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2018-02-08 22:28:59

f3dorr

Ekspert

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!