f160

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1998

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta To podstawa.

Uprawiane sporty BB

Ostatnia aktywność 15.03.2020 (00:01)

Data rejestracji 21.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-05-30 17:35
Kuchnia SFD	Ciastka Owsiane by Pong-jp	2010-05-16 13:00
NUTRIFARM&OLIMP	"SZYBKI" KONKURS - Pudzianowski vs. Kawaguchi?	2010-05-06 12:31
Trec	BASEN	2010-05-02 11:57
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-04-21 20:00
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-04-17 15:09
Zdrowie i Uroda	brak snu - brak przyrostów?	2010-04-10 20:51
ActivLab	Odzywka Horse Power	2010-04-10 09:18
Trec	Fat killer początkujący	2010-04-10 08:43
Kuchnia SFD	Wysoko białkowe omlety pozbawione tłuszczu.	2010-04-09 18:51
Kuchnia SFD	Wysoko białkowe omlety pozbawione tłuszczu.	2010-04-09 18:46
Odżywianie i Odchudzanie	Regeneracja organizmu	2010-04-09 17:40
Odżywki i suplementy	Jednodniowa przerwa	2010-04-08 21:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-04-08 19:59
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-04-08 16:55
Trening dla początkujących	...Masa a niby aeroby...	2010-04-05 22:06
Trening dla początkujących	...Masa a niby aeroby...	2010-04-05 21:56
Trening dla początkujących	...Masa a niby aeroby...	2010-04-05 21:46
Odżywianie i Odchudzanie	co jesc przes treningiem na sniadanie?	2010-04-05 13:13
Odżywianie i Odchudzanie	co jesc przes treningiem na sniadanie?	2010-04-05 12:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-26 21:35
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-21 13:24
Kuchnia SFD	RAZOWA PIZZA Z KURCZAKIEM %-) ^^	2010-03-13 18:08
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-09 06:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-03-08 07:11
Odżywki i suplementy	co dalej?	2010-03-07 18:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-02-22 18:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-02-21 15:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-02-21 14:01
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad	2010-02-21 13:40

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Wytrenowana odporność - odkrycie, które zmieniło spojrzenie na układ immunologiczny

Fitplota

Czy można wygrać Mr. Olympia naturalnie? Jay Cutler odpowiada wprost

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

f160 0 Początkujący