Exivix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Konin

O mnie b.d.

Zainteresowania Akwarystyka

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 21.08.2015 (18:30)

Data rejestracji 26.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja z 108kg do 75kg przy 177cm witam was !!! chciałbym abyście pomogli ułożyć mi dietę. nie potrafię tego zrobić co jeść na śniadanie itd ile jeść. zapewne odeślecie mnie do linków aczkolwiek prosiłbym abyście ułożyli mi dietę. wyglądająca w następujący sposób. kilka	3	2011-10-04 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc w schudnięciu witam !! zacznę może od moich parametrów a później opiszę co i jak ;) wiek: 15 lat (w kwietniu 16) waga: 105,7 kg wzrost: 171 cm biceps w napięciu: 39 cm biceps bez napięcia: 34 cm obwód klatki w napięciu: 112 cm obwód klatki: 107	17	2011-02-27 00:08