eXeCute

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1861

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2020 (11:34)

Data rejestracji 14.06.2017 (11:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej witam jestem mężczyzną wiek 28 lat 180cm wzrostu waga 101kg przy budowaniu masy mięśniowej jakie jest moje zapotrzebowanie: - kaloryczne - białkowe - tłuszczowe - węglowodanowe przy 2-3 dni treningów w tygodniu? liczę na rzetelne odpowiedzi	18	2017-06-14 11:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej	2017-06-14 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej	2017-06-14 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej	2017-06-14 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej	2017-06-14 12:46
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanie o zapotrzebowanie przy budowaniu masy mięśniowej	2017-06-14 12:38