evy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.09.2010 (09:52)

Data rejestracji 19.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Początkująca, zdeterminowana. witam, prosiłabym o pomoc w utracie zbędnych kilogramów (ewentualnie wymiarów ;). hmm... przeczytałam olbrzymią ilość postów, obliczyłam zapotrzebowanie, ułozyłam dietę. mile przyjmę krytykę, byle by była konstruktywna. :) zacznę od	5	2010-08-31 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Początkująca, zdeterminowana.	2010-09-10 09:45
Odżywianie i Odchudzanie	TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	2010-09-02 11:30
Odżywianie i Odchudzanie	Początkująca, zdeterminowana.	2010-09-02 11:28