eveline

1440

Ekspert

Napisanych postów: 15979 Przeczytanych: 230563 Szacuny: 1440

Imię: Agata Nazwisko: Bugorska Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-22 15:08:47 Data rejestracji: 2012-11-10 10:00:45 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 168 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 73 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Agata Bugorska

Instruktor fitness, trener personalny, szkoleniowiec Ifaa Poland, prezenter fitness. Pasjonatka sportu od najmłodszych lat – najpierw 10 lat tańca współczesnego, później fitnes i trening siłowy.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Instruktor fitness (Ifaa licencja A step&aerobic, Ifaa Master Instruktor) Trener personalny Instruktor Kettlebells Instruktor Giriewoj Sport Pilates Stretching Zdrowy kręgosłup Forma w ciąży TRX Indoor cycling Kształtowanie kobiecej sylwetki uczestniczka wielu wykładów, konferencji dotyczących dietetyki i suplementacji oraz przygotowania do zawodów sylwetkowych

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)	Trening dla początkujących	2016-09-06 18:17:43
Wafle ryżowe - niewiedza ludzi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 17:24:08
DT Dag - przebudowa sredniowiecza /s.23/94/	Ladies SFD	2016-09-06 07:35:02
Cynk - co grozi przedawkowanie?	Zdrowie i Uroda	2016-09-05 22:06:40
Aeroby: Bieganie czy rower???	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-05 21:08:19
CZY MOŻNA CWICZYĆ Z ZAKWASAMII?CZY ZAKWASY TO DOBRY ZNAK??	Trening dla zaawansowanych	2016-09-05 20:25:15
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-09-05 17:28:44
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-09-05 15:39:00
Eveline - dziennik treningowy	Przygotowanie do zawodów	2016-09-05 07:11:54
Body treningowe	Ladies SFD	2016-09-04 18:28:41
Dieta i trening do oceny.	Ladies SFD	2016-09-04 15:06:38
co po redukcji ?	Ladies SFD	2016-09-04 10:22:04
Nerwusik na redukcji	Ladies SFD	2016-09-04 10:20:33
Prośba o plan fbw na 3 dni w tygodniu dla dziewczyny	Ladies SFD	2016-09-04 10:19:32
co po redukcji ?	Ladies SFD	2016-09-04 09:54:16
Nerwusik na redukcji	Ladies SFD	2016-09-04 09:50:47
Redukcja Open waga 134kg	Ladies SFD	2016-09-04 08:59:05
Prośba o plan fbw na 3 dni w tygodniu dla dziewczyny	Ladies SFD	2016-09-04 08:57:31
co po redukcji ?	Ladies SFD	2016-09-04 08:56:01
DT Anchy - remastered :)	Ladies SFD	2016-09-04 08:52:04
Ponoć jem za mało-dlatego nie chudnę. Proszę o pomoc w ułożeniu jadłospisu.	Ladies SFD	2016-09-04 08:51:05
Drugi DT ilomi	Ladies SFD	2016-09-04 08:26:33
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-02 14:22:57
Paula- mama wraca do formy str. 182	Ladies SFD	2016-09-02 14:03:10
Redukcja Open waga 134kg	Ladies SFD	2016-09-02 10:16:15
Redukcja Open waga 134kg	Ladies SFD	2016-09-02 10:00:13
torebka-100g ryzu-po ugotowaniu czy przed	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-01 17:44:49
zepsute mięso?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-01 17:33:47
DT Sniezka gubi brzuszek	Ladies SFD	2016-09-01 13:36:15
DT MissInvincible	Ladies SFD	2016-09-01 13:35:22

eveline

Ekspert

Agata Bugorska

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?