Euros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3057

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2014 (17:13)

Data rejestracji 05.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Glukoza - ....? witam wszystkich mam jedno male pyt bo nie znalazlem na nie odp w archiwum. czy glukoze ktore chce wypic po treningu moge sobie przyzadzic godz wczesniej i potem wypic czy powinno sie odrazu przyzadzic i wypic? :>	2	2004-12-20 14:37
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ? cze wam! mam pyt! czy silownia po sniadaniu da gorsze wyniki niz byla by po poludniu? jest dieta tylko ze pierwszy posilek bylby przed silka a potem normlanie ... mniej wiecej od 10-11 silka. da rade z tym zyc czy jednak godziny popoludniowe? cel	18	2004-09-23 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ocena? czy ta dieta na mase jest w miare dobra? waze 62 kg dzienne zapotrzebowanie 2468,6 kcal,silka 3x w tyg. jak cos nie tak to prosze o wprowadzenie poprawek :) z gory thx! godz 9:00 sniadanie i po silownia 1) 100g płatki	5	2004-09-21 10:41
Doping	Co sądzicie o takim połączeniu...?	10	2003-10-05 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	aj0k koks	2007-05-08 12:30
Galeria Zdjęć	Cos koło 110kg	2007-03-28 10:24
Galeria Zdjęć	Cos koło 110kg	2007-03-27 11:50
Administracja i Moderatorzy	Śmierć Papieża Jana Pawła II	2005-04-03 12:19
Odżywianie i Odchudzanie	Glukoza - ....?	2004-12-20 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ?	2004-12-10 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ?	2004-09-30 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ?	2004-09-23 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ?	2004-09-23 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Siłka pod sniadaniu ?	2004-09-23 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ocena?	2004-09-21 16:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - ocena?	2004-09-21 12:47
Doping	Co sądzicie o takim połączeniu...?	2003-11-30 11:07
Doping	Co sądzicie o takim połączeniu...?	2003-11-25 18:10
Doping	Co sądzicie o takim połączeniu...?	2003-10-11 17:24
Doping	Co sądzicie o takim połączeniu...?	2003-10-05 19:20