euromike

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2011 (18:28)

Data rejestracji 15.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciag - waga na poczatek i dlaczego tak malo?;) ok, no wiec mieszkam w anglii i tutaj cwicze. mc nauczylem sie robic pod okiem zaawansowanego kulturysty-instruktora, i z nim robilem przez pierwszych 6 treningow. facet zwraca mi uwage na kazde niedociagniecie, czyli plecy musza byc proste,	6	2010-12-27 16:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciag - waga na poczatek i dlaczego tak malo?;)	2010-12-27 17:33
Trening dla zaawansowanych	Martwy ciag - waga na poczatek i dlaczego tak malo?;)	2010-12-27 17:25