esr

Początkujący

Napisanych postów: 301 Przeczytanych: 2787 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-03 22:20:26 Data rejestracji: 2010-01-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MIX czy WPC?	Odżywki i suplementy	11	2013-12-08 20:28:17
Dawkowanie	Odżywki i suplementy	15	2013-12-06 07:18:18
Yoha	Odżywki i suplementy	2	2013-12-02 13:31:27
SFD Bialko	Odżywki i suplementy	12	2013-11-25 13:54:28
Spalacz	Odżywki i suplementy	27	2013-11-23 18:33:28
FBW + crossfit? RED.	Trening dla początkujących	3	2013-11-17 12:53:24
FBW + crossfit?	Strength & Endurance	1	2013-11-17 11:15:53
Endo, mezo czy moze ekto	Odżywianie i Odchudzanie	7	2013-11-10 20:44:06
Masa CC	Odżywianie i Odchudzanie	11	2013-11-03 17:12:58
Pare pytan	Odżywki i suplementy	23	2013-10-31 11:26:03
Prawda czy falsz	Odżywki i suplementy	24	2013-10-28 17:50:48
Ktore bialko wybrac	Odżywki i suplementy	19	2013-10-22 16:12:38
Plan treningowy	Trening dla zaawansowanych	1	2013-10-07 18:53:58
"Ostatnie 5 kilo" - resztki na redukcji. Do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-07-24 02:25:57
Dieta studenta	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-06-01 11:12:34
Redukcja a spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	11	2013-03-17 12:55:30
Bol kolana od wewnetrznej strony	Zdrowie i Uroda	6	2012-08-28 14:19:36
Trening + lipomastia - zapraszam do tematu	Trening dla początkujących	5	2012-07-24 23:12:31
Tluszcz na miesnie	Odżywianie i Odchudzanie	13	2010-01-12 22:20:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PROJEKT CZYSTA MASA - CC!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-20 13:59:50
operacja ginekomastia - podstawowe pytania	Zdrowie i Uroda	2014-03-20 13:18:23
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-03-18 05:48:35
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-03-17 21:33:53
operacja ginekomastia - podstawowe pytania	Zdrowie i Uroda	2014-03-17 20:13:22
PROJEKT CZYSTA MASA - CC!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-03-17 20:00:02
operacja ginekomastia - podstawowe pytania	Zdrowie i Uroda	2014-03-17 19:52:06
operacja ginekomastia - podstawowe pytania	Zdrowie i Uroda	2014-03-16 13:34:27
operacja ginekomastia - podstawowe pytania	Zdrowie i Uroda	2014-03-16 12:05:16
wlosy - sens?	Odżywki i suplementy	2014-03-16 11:43:31
wlosy - sens?	Odżywki i suplementy	2014-03-16 11:35:46
wlosy - sens?	Odżywki i suplementy	2014-03-16 11:26:52
wlosy - sens?	Odżywki i suplementy	2014-03-16 11:18:26
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-03-15 16:20:07
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-02-23 14:01:41
GINEKOMASTIA Cz. 3	Zdrowie i Uroda	2014-02-21 18:26:33
Dwa pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-14 19:46:08
Dwa pytania.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-04 23:37:50
Ostateczne pozbycie się lipo	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 21:58:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 11:23:34
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2014-02-03 11:09:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-03 02:02:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-02 21:41:28
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 21:57:43
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 05:58:37
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-30 06:17:17
Kreatyna a jej użycie	Odżywki i suplementy	2014-01-22 05:35:26
Cos miedzy cyklami	Odżywki i suplementy	2014-01-22 05:33:13
Piłkarz- rozbudowa masy mięśniowej	Odżywki i suplementy	2014-01-22 05:27:25
L-tyrozyna + l-tryptofan= mogę razem?	Odżywki i suplementy	2014-01-21 23:19:29

esr

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity