escobar82

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

748

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko Drebik

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2017 (09:34)

Data rejestracji 16.08.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam ławkę sprzedam taką oto ławkę: http://allegro.pl/lawka-laweczka-do-cwiczen-pozioma-skos-i1798783829.html	0	2011-09-01 12:30
Trening dla początkujących	Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem witam!!! moja waga to ok 110 kg, wzrost 177 cm, wiek 29 lat.ćwiczę 3 razy w tygodniu po około 60 minut, w dni nietreningowe moja aktywność fizyczna ogranicza się znacznie - nie pracuję fizycznie a ze względu na problem z kręgosłupem moje pole	10	2011-08-22 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc, obliczenia zapotrzebowania itp. witam, zacznę od tego, że jestem świeży w temacie diet itd. od 2 miesięcy ćwiczę na siłowni - tylko i wyłącznie - żadnych aerobów, biegania, roweru itd. - problemy z zdrowiem akurat na to nie pozwalają. powodem dla, którego zdecydowałem się na	7	2011-08-16 09:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2011-10-20 15:53
Trening dla początkujących	Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem	2011-08-22 19:22
Trening dla początkujących	Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem	2011-08-22 18:52
Trening dla początkujących	Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem	2011-08-22 16:35
Trening dla początkujących	Ciężka sprawa - trening dla osoby z chorym kręgosłupem	2011-08-22 15:35
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-08-18 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc, obliczenia zapotrzebowania itp.	2011-08-16 21:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc, obliczenia zapotrzebowania itp.	2011-08-16 13:38
Zdrowie i Uroda	Kręgosłup, dyskopatia, rwa kulszowa, skolioza, plecy, szyja, ...	2011-08-16 13:26
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc, obliczenia zapotrzebowania itp.	2011-08-16 13:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - pomoc, obliczenia zapotrzebowania itp.	2011-08-16 12:53