erwin0917

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2019 (19:13)

Data rejestracji 26.02.2012 (12:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować witam. postanowiłem popracować trochę nad formą po kilku latach obijania się i nie do końca wiem jak sobie wszystko ułożyć na dłuższą metę. aktualnie robię program pompek i brzuszków z tej strony [url=http://100pompek.pl/26-30-pompek]tu	14	2012-02-26 12:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-29 20:34
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-28 16:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-27 09:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-26 20:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-26 19:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-26 13:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak to rozplanować	2012-02-26 13:33