Errorix

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

101

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty jiu-jitsu

Ostatnia aktywność 11.09.2011 (20:58)

Data rejestracji 06.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Storm + Cm3 Trec cześć. chciałbym zapytać jak najlepiej dawkować razem storm i cm3. z góry dzięki.	6	2011-09-11 12:32
Odżywki i suplementy	Coś na mase witam. chciałem zapytać co można jeszcze dodać do tego. cel: masa. mutant mass universal storm.	2	2011-07-23 09:18
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase witam, mam dietę ale chciałbym abyście poradzili mi jakiś zestaw supli na masę. bo mam na razie 360caps cm3 i nie wiem co do tego. proszę o pomoc.	11	2011-04-10 19:30
Odżywki i suplementy	anabolic amino 5500 cześć, mam pytanie. jak mam dawkować anabolic amino 5500? w dni treningowe i nie treningowe. z góry dzięki za odpowiedź. :)	3	2011-01-12 15:16
Trening dla początkujących	Klatka cześć, jestem w ćwiczeniu na siłowni 'żółtodziobem' i mam pytanie, dlaczego jak robie serię na klatkę (wyciskanie sztanki na leżąco' to idzie mi na barki...i bardziej puchną niż klatka. pozdrawiam.	5	2010-10-26 21:59
Szybkie pytania bez logowania	Co zrobić cześć. mam 16lat, 178cm wzrostu i waże 64kg =/ co mogę zrobić żeby szybko przytyć... ? z góry dzięki za odpowiedzi.	1	2010-08-06 00:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	*Gotowe zestawy ze znanych produktów sklepu SFD* PONAD 80 ZESTAWÓW!	2011-09-11 12:59
Odżywki i suplementy	Storm + Cm3 Trec	2011-09-11 12:47
Odżywki i suplementy	Zestaw na mase	2011-04-10 19:46
Odżywki i suplementy	anabolic amino 5500	2011-01-12 15:29
Trening dla początkujących	Klatka	2010-10-26 22:14
Trening dla początkujących	Klatka	2010-10-26 22:07