Eriksonx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Aaa

Nazwisko Naa

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2014 (23:59)

Data rejestracji 04.10.2014 (21:44)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnąć do wakacji/13 lat cześć, mam 13 lat , ok. 166 cm wzrostu i 71 kg wagi, na brzuchu, ramionach i głównie plecach od około roku zaczynają mi się pojawiać rozstępy, troche tego jest więc chyba najwyższy czas ruszyć dupe. . z kondycją jest strasznie słabo, ale z ogólną	5	2014-10-04 22:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnąć do wakacji/13 lat	2014-10-06 00:00
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Schudnąć do wakacji/13 lat	2014-10-04 22:49