Epox86

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

426

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2009 (00:01)

Data rejestracji 20.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kraetyna aminokwasy wpc-80 Sogi!! witam planuje wziąść ww suple.chciabym wiedzieć po jakim czasie gdy wezme kreatyne moge wziąść odzywke białkową,aminokwasy.nie chciałbym zakłucić wchłaniania kreatyny. zmieniony przez - epox86 w dniu 2007-06-28 11:36:00	7	2007-06-28 11:32
Trening dla zaawansowanych	Trening do sprawdzenia Masa poniedziałek klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,10,6 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie 10,10,8,8powt. - rozpiętki ze sztangielkami na lawce prostej 4 serie po 12powt.	2	2007-06-22 12:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kraetyna aminokwasy wpc-80 Sogi!!	2007-06-28 19:44
Odżywki i suplementy	Kraetyna aminokwasy wpc-80 Sogi!!	2007-06-28 11:37
Trening dla zaawansowanych	Trening do sprawdzenia Masa	2007-06-22 19:01