EnlilSochi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Matthew

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2015 (23:49)

Data rejestracji 20.02.2014 (20:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rady adekwatne do mojego treningu pomysł na zwiększenie masy mięśniowej. ankieta wiek : 16 waga : 61 kg wzrost : 177 cm staż treningowy: od listopada 2013 roku obwód pasa: 77 obwód klaty: 95 obwód uda: 50 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): treningi koszykówki i w-f'y ograniczenia	1	2014-02-22 22:11