enitx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

197

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.04.2012 (19:41)

Data rejestracji 03.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny proszę o komentarze/porady witam mam 17lat w tym roku 18 staz ponad 2 lata z przerwami jestem aktułalnie na diecie i 5jajek m + 100g owsianych + 1 nekatryna ii 150g piersi z kurczaka + 100g ryż + sos iii 150g piersi z kurczaka+ 100g makaronu + sos trening iv 4 jajka	0	2012-04-14 18:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta-Do oceny Sprawdź witam nie jestem pewien czy ta dieta będzie odpowiednia wiek:17lat,waga80,wzrost 185cm. dieta:1-5 całch jaj, 120g płatków owsianych, 50g rodzynek, filiżanka owoców 2-300g chleba razowego,200g chudego twarogu, 2 łyzki masla	15	2012-03-13 13:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta/Czy jest dobra ? POMOC witam nie jestem pewien czy ta dieta będzie odpowiednia wiek:17lat,waga80,wzrost 185cm. dieta:1-5 całch jaj, 120g płatków owsianych, 50g rodzynek, filiżanka owoców 2-300g chleba razowego,200g chudego twarogu, 2 łyzki masla	2	2012-03-11 18:20