emcess

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

210

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2011 (21:53)

Data rejestracji 27.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Obalenia z judo i zapasow moglby mi ktos podeslac filmiki, w ktorych bylyby najbardziej 'pospolite' obalenia nadajace sie do submission? (yt albo szkoleniowki, w/e) zmieniony przez - emcess w dniu 2011-02-13 17:29:56	1	2011-02-13 17:29
Sztuki Walki	Związek BJJ ma ktoś może wiadomości jak to idzie, i czy ma szanse dojsc do skutku w najblizszym czasie? :p bo to bardzo fajna inicjatywa, coś co tak jak pz judo powinno mieć miejsce :) zmieniony przez - emcess w dniu 2010-10-10 14:19:11	8	2010-10-10 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Walka o pozycje?	2010-12-04 16:28
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Elblag	2010-12-01 18:18
Sztuki Walki	Bjj a Judo	2010-11-30 23:11
Sztuki Walki	Rashguard	2010-11-28 23:10
Sztuki Walki	Związek BJJ	2010-11-26 22:16
Sztuki Walki	IV Otwarty Puchar Polski ADCC	2010-11-26 18:33
Sztuki Walki	BJJ instruktaże FIlmowe	2010-11-25 19:38
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	poszukuję sklepu w Olsztynie	2010-11-25 16:31
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-10-18 15:44
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-10-10 12:52
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-10-10 12:08
Sztuki Walki	Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	2010-10-10 10:06