elukaaes

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2040

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.12.2007 (11:55)

Data rejestracji 12.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna+tauryna+carbo wiem, ze temat powielony ale przegladajac archiwum zglupialem carbo mam zamiar brac tylko po treningu (50g) kreatyna standardowo no i co do tauryny to ile mam w koncu brac tych tabsow w dzien treningowy, jak rowniez nietreningowy? no i	4	2005-02-19 20:05
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi wiecie moze cos na ten temat? czy da sie to usunac tlyko przez zabieg? a jesli tak to jest jakas skomplikowana sprawa? :)	15	2004-11-11 21:46
Trening dla zaawansowanych	zapytanie odnosnie treningu ;) witam, najpierw podam pare informacji ktore moga odegrac kluczowa role :> staz - 5 miesiecy, dotychczas trenowalem dosyc intensywnym treningiem bo 5 razy w tygodniu , trening na mase chce zapytac o to czy cwiczac 4 razy w tygodniu 1 trening -	1	2004-09-06 20:35

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi	2004-11-27 18:16
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi	2004-11-22 11:04
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi	2004-11-15 20:46
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi	2004-11-14 18:04
Zdrowie i Uroda	Narosl od wewnetrznej strony dolnej wargi	2004-11-13 15:57