elo_ziomek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2006 (17:47)

Data rejestracji 12.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpić glukozę spożywczą? czym można ją zastąpić?	11	2006-05-14 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - początkujący! dieta śniadanie: - płatki owsiane z mlekiem - chleb razowy z szynką - kakao lub herbata - orzechy, rodzynki lunch: - sok marchewkowy, sok w kartoniku - chleb razowy z serem, szynką, sałatą - banan, jabłko obiad: - ziemniaki z	7	2006-05-12 18:46
Odżywki i suplementy	Olimp - Creatine MEGA KAPS czy MAGNUM 5000 na mase? witam. jestem tu nowy i od razu zasadnicze pytanko. co lepiej kupić olimp - creatine mega kaps czy magnum 5000 na mase? mam niestety mało kasy więc z moich wyliczeń wyszło że albo 150 kapsułek albo 1 kg magnuma to co się bardziej opłaca? proszę	14	2006-05-12 07:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpić glukozę spożywczą?	2006-05-14 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpić glukozę spożywczą?	2006-05-14 19:57
Odżywianie i Odchudzanie	Czym można zastąpić glukozę spożywczą?	2006-05-14 19:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - początkujący!	2006-05-13 07:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - początkujący!	2006-05-12 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - początkujący!	2006-05-12 19:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny - początkujący!	2006-05-12 18:52
Odżywki i suplementy	Olimp - Creatine MEGA KAPS czy MAGNUM 5000 na mase?	2006-05-12 07:47
Odżywki i suplementy	Olimp - Creatine MEGA KAPS czy MAGNUM 5000 na mase?	2006-05-12 07:34
Odżywki i suplementy	Olimp - Creatine MEGA KAPS czy MAGNUM 5000 na mase?	2006-05-12 07:26
Odżywki i suplementy	Olimp - Creatine MEGA KAPS czy MAGNUM 5000 na mase?	2006-05-12 07:19