Ellesmere

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

973

napisanych postów

Imię mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2018 (15:59)

Data rejestracji 13.03.2015 (16:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	13	2018-02-05 13:35
Doping	test prop+ master cykl SW	34	2017-03-15 10:56
Doping	prop+enan+oxa	30	2016-09-22 00:58
Doping	odblok po propie	11	2016-06-29 19:01
Doping	Odblok po teściu	1	2016-06-29 15:45
Sztuki Walki	jakie odżywki przy intensywnym treningu sw siema!! trenuje 5x w tygodniu poniedziałki piłka nożna i jeszcze 2xmma i 2x boks waże 90 kg mam 178cm. prace mam siedzącą i krótko śpię 6-7h dziennie. chciałbym jakieś odzywki które pomogły by mi się zregenerować oraz zatrzymać katabolizm	20	2015-03-13 16:48
Odżywki i suplementy	jakie odżywki przy ciężkim treningu sw :siema!! trenuje 5x w tygodniu poniedziałki piłka nożna i jeszcze 2xmma i 2x boks warze 90 kg mam 178cm. prace mam siedzącą i krótko śpię 6-7h dziennie. chciałbym jakieś odzywki które pomogły by mi się zregenerować oraz zatrzymać	4	2015-03-13 16:54
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy przy treningach sw siema!! trenuje 5x w tygodniu poniedziałki piłka nożna i jeszcze 2xmma i 2x boks warze 90 kg mam 178cm. prace mam siedzącą i krótko śpię 6-7h dziennie. chciałbym jakieś odzywki które pomogły by mi się zregenerować oraz zatrzymać katabolizm	1	2015-03-13 16:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	2018-02-06 23:58
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	2018-02-06 17:59
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	2018-02-06 17:55
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	2018-02-06 17:40
Doping	Długa bomba przy SW. Co jak i ile?	2018-02-05 13:51
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 20:21
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 15:46
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 15:45
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 15:44
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 11:37
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 11:34
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 11:33
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 09:51
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-28 08:15
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-27 23:19
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-06-27 23:01
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-04-21 09:28
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-04-21 09:27
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-17 13:31
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-17 12:34
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-16 12:24
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-15 11:46
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-15 11:23
Doping	test prop+ master cykl SW	2017-03-15 11:23
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-23 15:13
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-22 23:49
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-22 16:35
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-22 16:14
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-22 15:47
Doping	prop+enan+oxa	2016-09-22 14:57