elciafun

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.03.2010 (11:53)

Data rejestracji 16.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umięśnione uda miałam w planach wyjazd na basen. przez cały miesiąc intensywnie ćwiczyłam, ograniczyłam nawet słodycze. w efekcie cellulit nie stracił się, a uda zrobiły się umięśnione. do wyjazdu na basen pozostał tydzień. pomocy!!!	14	2008-01-16 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zbyt umięśnione uda	2008-01-18 20:53
Odżywianie i Odchudzanie	cwiczenia wyszczuplajace na nogi dla mlodej dziewczyny	2008-01-16 13:32