ElBlancoo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko K

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2017 (13:10)

Data rejestracji 22.01.2017 (20:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade? witam wszystkich. po ponad 1.5 rocznej przerwie w regularnej aktywności fizycznej, postanowiłem wziąć się za siebie, żeby jakoś poważniej wyglądać i egzystować w zdrowiu ;) z przyczyn organizacyjnych na razie nie mogę chodzić na siłkę, więc	13	2017-01-22 20:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 23:21
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 22:52
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 21:33
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 16:50
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 16:25
Trening w domu	Plan treningu w domu - mały upgrade?	2017-01-23 11:50