| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening w domu
|
Trening w domu
hej,
jakiś czas trenuje, z większymi bądź mniejszymi przerwami głównie pompki, podciąganie(kiedyś), bieganie. pompek wyrabiam około 75, może trochę więcej, niestety aktualnie niezbyt wiele razy się podciągnę.
celem jest przybranie trochę na sile i
|
9 |
2013-03-01 19:57
|
|
Trening dla początkujących
|
Trening domowy
hej,
jakiś czas trenuje, z większymi bądź mniejszymi przerwami głównie pompki, podciąganie(kiedyś), bieganie. pompek wyrabiam około 75, może trochę więcej, niestety aktualnie niezbyt wiele razy się podciągnę.
celem jest przybranie trochę na sile i
|
2 |
2013-03-01 16:43
|
|
Trening w domu
|
Trening do oceny
hej,
jakiś czas trenuje, z większymi bądź mniejszymi przerwami głównie pompki, podciąganie(kiedyś), bieganie. pompek wyrabiam około 75, może trochę więcej, niestety aktualnie niezbyt wiele razy się podciągnę.
celem jest przybranie trochę na sile i
|
4 |
2013-03-01 19:58
|
|
Trening w domu
|
Trening w domu.
witam,
mam 172 cm wzrostu, około 69 kg wagi, od jakiegoś czasu trenuje pompki, i inne takie. aktualnie robię około 40-50 pompek w za jednym razem. niezbyt dużo podciągnięć do 4/5. trenowałem teraz według programu 100pompek i 300 przysiadów, etc...
|
0 |
2012-07-01 12:41
|
|
Sztuki Walki
|
Jazda na rowerze, a pouczenie
dostałem dziś pouczenie za jazdę na rowerze po parku, chodzi dokładniej o złamanie przepisu który mówi o jeździe po chodniku, i stwarzanie zagrożenia, po dłuższej wymianie zdań "strażnik miejski" zdecydował się dać mi tylko pouczenie, jednakowoż
|
9 |
2008-07-10 22:58
|
