egoque

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie body building, ditetics

Zainteresowania gym, spinning, jogging, fitness

Dieta białkowa

Uprawiane sporty gym, jogging

Ostatnia aktywność 26.04.2011 (15:24)

Data rejestracji 20.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi witam serdecznie, mam następujący problem: moje nogi są dość nieproporcjonalne. procent tłuszczu w organizmie szacuje się na ok 8-9%, ale nogi jednak najbardziej są 'obtłuszczone' oraz są zbite. chciałbym chociaż wyrzeźbić mięśnie. proszę mi	18	2011-04-20 13:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-21 14:59
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 21:37
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 21:04
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 20:57
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 20:48
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 19:47
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na nieproporcjonalne nogi	2011-04-20 16:10