eeroo

Początkujący

Napisanych postów: 2638 Przeczytanych: 12276 Szacuny: 12

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-10-23 22:41:31 Data rejestracji: 2007-09-15 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siłka Zainteresowania: b.d. Dieta: sam Uprawiane sporty: silowe Staż treningowy: od stycznia 2006 roku do teraz

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PLAN MASA DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-10-07 00:05:24
Poczatkujacy prosi o pomoc w ulozeniu planu	Trening dla początkujących	2010-10-07 00:03:51
Poczatkujacy prosi o pomoc w ulozeniu planu	Trening dla początkujących	2010-10-06 23:47:30
Poczatkujacy prosi o pomoc w ulozeniu planu	Trening dla początkujących	2010-10-06 23:36:41
Plan Treningowy ACT... Ocena i poprawki	Trening dla początkujących	2010-10-06 23:12:50
Trening FBW pytanie	Trening dla początkujących	2010-10-06 23:10:47
Ćwiczenia nóg po operacji.	Trening dla początkujących	2010-10-06 23:09:29
Trening na mase - prosze o opinie	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:50:23
3-dniowy Split	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:36:08
trening brzucha jaki? przy redukcji?	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:32:06
ławka + 2 gryfy co się da na tym robić	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:30:38
PLAN MASA DO OCENY	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:29:16
Domowa siłownia - ektomorfik	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:27:40
Plan na siłę do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:26:37
Trening nie widać zadnych efektów.Chciałbym przybrac na wadze i zdobyć miesnie.	Trening dla początkujących	2010-10-06 22:24:46
Trening FBW pytanie	Trening dla początkujących	2010-10-06 18:10:34
Mięśnie nóg - rower	Trening dla początkujących	2010-10-06 18:07:06
pomoc dla bica.(new trening)	Trening dla początkujących	2010-10-06 18:06:03
Plan i pytanie odnośnie treningu.	Trening dla początkujących	2010-10-06 17:58:34
Triceps problem	Trening dla początkujących	2010-10-06 17:57:46
przyrost masy	Trening dla początkujących	2010-10-06 17:55:22
szarpanie miesni:)	Trening dla początkujących	2010-10-06 01:52:29
rozpiska na 4 dni	Trening dla początkujących	2010-10-06 01:44:54
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:41:41
pytanie do Viren	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:34:27
Hmmm... jaki trening? FBW? Ale jakie ? Pomocy :)	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:32:07
Trening na mase pare pytań	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:29:09
Problem z dniami treningowymi. prosze o pomoc	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:28:22
FBW-rzezba	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:25:56
Pytanie odnośnie planu	Trening dla początkujących	2010-10-05 23:25:18

eeroo

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!