dzony2411

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.07.2012 (23:39)

Data rejestracji 21.07.2012 (23:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA siema, siema. jestem nowy. mam 14 lat i nazywam się norbert ;d chciałbym troche schudnąć troche tzn 10-15 kg. mam wzrostu 161 cm , i waze 65+ ;/ moj tryb zycia jej dziwny. siedze cale dnie przed komputerem i objadam się ;) od jutra chcialbym	10	2012-07-21 23:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA	2012-07-22 00:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA	2012-07-22 00:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA	2012-07-22 00:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA	2012-07-22 00:02
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	REDUKCJA DLA 14 LATKA	2012-07-22 00:02