DZODZOL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2127

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2009 (19:49)

Data rejestracji 03.02.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny HST wg mojej teorii:) od jakiegoś czasu cztyam o hst i przegladam różne posty w celu ustalenia własnego treningu. odnosze wrażenia ze ilosć wykonywanych ćwiczeń na dana partie jest stanowczo za mała jak dla mnie dlatego troche rozbudowałem ten trening. chciałym zapytać	2	2008-05-02 22:01
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny od jakiegoś czasu cztyam o hst i przegladam różne posty w celu ustalenia własnego treningu. odnosze wrażenia ze ilosć wykonywanych ćwiczeń na dana partie jest stanowczo za mała jak dla mnie dlatego troche rozbudowałem ten trening. chciałym zapytać	2	2008-05-02 21:58
Pytania do obsługi sklepu	powiadomienie	1	2007-08-27 16:54
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY-prosze:) wiatam, prosze o pomoc, niech ktos rzuci na to okiem i powie co zmienic co poprawic itd. cel masa - waga 74, wzrost 174, wiek 23 wiekszosc dnia spedzam w pracy wiec moja dieta wyglda mniej wiecej tak: i posilek musli 100 g mleko 1,5% 500	6	2007-05-21 15:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny HST wg mojej teorii:)	2008-05-03 15:33
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny	2008-05-02 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY-prosze:)	2007-05-25 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY-prosze:)	2007-05-23 14:50
Firma	ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA II	2006-04-28 15:51