Dziki Beduin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 47

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.03.2015 (15:52)

Data rejestracji 25.11.2014 (09:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	dylemat , treningi poniedziałek-czwar , ktore partie zeby sie nie gryzło . siemano koksy. pisze w tym dziale bo stukneło mi 35 lat z tym ze czuje sie na 23 a wygladam na 21. mniejsza z tym , mam dylemat odnosnie rozpiski "co z czym" trenować , mam do dyspozycji treningi w 4 dni , od poniedziałku do czwartku i chciałbym to	11	2014-11-25 10:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	dylemat , treningi poniedziałek-czwar , ktore partie zeby sie nie gryzło .	2014-11-26 10:04
Po 35 roku życia	dylemat , treningi poniedziałek-czwar , ktore partie zeby sie nie gryzło .	2014-11-25 11:04
Po 35 roku życia	dylemat , treningi poniedziałek-czwar , ktore partie zeby sie nie gryzło .	2014-11-25 11:03